För dig som vill boosta din energi, immunsystem och ditt lymfsystem. För dig som kanske bär på oönskad övervikt, svullnad och värk.
Med unika kosttekniker och etablerade mentala verktyg finns äntligen ett koncept som utgår från att kroppen och hjärnan hänger ihop och lösningen därför är så mycket mer än det vi äter.
Gör som tusentals andra redan gjort och få kraft och glädje att fylla ditt liv med det som är viktigt för dig.
Har du provat allt gällande viktminskning och ingenting fungerar?
Lyssna på ACT ALP-podden på Spotify eller i din podcast-app.
Finns där poddar finns!
Några kommentarer från deltagare i kursen ACT ALP®
KÄNSLAN när man kommer i arbetsbyxor i ännu en storlek mindre!
Från 3XL till XL sedan start. Trots dikeskörningar mellan varven så svarar ju verkligen kroppen på ALP! Jag skulle ljuga om jag sa att det bara var enkelt, som ätstörd är ju hjärnan ganska bråkig. Men jag känner att jag i ALP har fått ett verktyg som kan hjälpa mig att hålla mej på banan mestadels av min tid. TACK!
Vikten går neråt, neråt & mer & mer passar i garderoben igen. Även om en del blivit rejält för stort, sånt man får ta. Till och med mina svullna ”artrosknän”, ett av dem har ny knäled, har börjat ”smalna” av. Är pigg och full med energi! En massa promenader fyller min vecka. Jag har beställt en inomhus studsmatta. Present till mig själv och mina fötter. Jag njuter av min nyfunna pigghet & energi, av kroppen som rör sig med mer lätthet, mitt gladare jag. Är så glad över att jag hoppade på denna kurs!
ACT ALP-kursen är full av eget ansvar, självsnäll och motfrågor. Jättejobbigt och samtidigt helt underbart. För mig satt den som en ”smäckkäftsmäll rätt i nyllet” eftersom jag tidigare gärna lagt ut mitt självansvar på entreprenad till andra. Nu övar jag mig i att känna efter vilka effekter mina egna val resulterar i och det är, må jag säga, en alldeles ny och helt igenom självsnällsgenererande känsla. Tack Anna!