ACT ALP® -kurs

595,00 kr

OBS! Nästa kurs startar första fredagen var månad!

Anmäler du dig innan första fredagen hamnar du i den gruppen. Anmäler du dig efter första fredagen så kommer du med i gruppen månaden därefter. 

Är du trött, svullen och kanske har värk? Har du provat allt gällande viktminskning och ingenting fungerar? Kanske till och med börjar gå upp på samma kost som du tidigare stått still på? Har du kämpat med jojobantning, LCHF, kalori- och pointsräkning, kontroll, pulver- och äggdieter och inte lyckats för alltid? Det spelar ingen roll vad du gör för det händer ändå ingenting? Det känns som en enda lång kamp mot vågen som aldrig tar slut?

Då läser du på rätt ställe. 

Kategori:

Beskrivning

Att gå med i en ACT ALP® -kurs ger dig den sista passande pusselbiten så din kropp svarar på ditt ”kämpande”. Det bästa är nog att du med denna pusselbit slipper ”kämpa”. Dags att börja arbeta tillsammans med kroppen och hjärnan. Inte kämpa emot dem, för de vinner ju alltid i alla fall. Nu vill ni vinna hälsa, energi och glädje tillsammans.

Menyer?

Vår ACT ALP® -kurs ger dig en kostmall med fem olika tekniker, inga färdiga menyer, då du vill lära dig äta för livet efter din smak, tid, ork, smak och livsstil. Kostmallen har fokus på leptin, levern och lymfan men även på insulin och stabilt blodsocker. En kost med fokus på ökad förbränning, mer energi och glädje.

Detta ger både ökad livskvalité och viktminskning!

  • Inga pulver, barer och inga magiska piller.
  • Inga hittepåprodukter, ersättningsprodukter, tillsatser eller kemikalier.
  • Inget räknande, vägande och ingen kontroll.
  • Vi äter var dag och vi äter frukost, lunch och middag.

Grunden är:

  1. Animaliska proteiner
  2. Grönsaker/rotfrukter. Frukt och bär som krydda, om du vill och tål.
  3. Naturliga fetter.

Glutenfri, alkoholfri och rekommenderad mejerifri.

Gällande animaliska proteiner, du väljer helt fritt vilka animaliska proteiner du önskar äta. Att som pescetarian bara välja fisk och skaldjur går utmärkt. ACT ALP går inte att göra om till vegetarisk eller vegan.

ACT ALP® -kurs

12 veckor – allt i en FB-grupp

OBS! Efter att du har gått med i FB-gruppen gäller inte ångerrätten. Då är tjänsten påbörjad även om det är innan kursstarts-datumet. 

Kursen hålls i en sluten FB-grupp. Själva kursen är samlad under ”Filer” så du snabbt och lätt hittar och allt ligger i rätt vecko-ordning. Allt du behöver finns i din ACT ALP® -kurs. Boken (ACT) ALP Kokboken är inte nödvändig för kursen men den ger dig en massa inspiration om du önskar. Flödet i din FB-grupp använder du som ett ”fikarum” där du kan umgås så mycket eller lite du vill.

Din ACT ALP® -instruktör finns inne i gruppen i stort sätt var dag i 12 veckor för att hjälpa alla hitta sin unika lösning inom teknikernas ramar. Fokus är hitta din unika ACT ALP® . Personlig rådgivning för specifika problem eller sjukdomar ingår inte i ACT ALP® -kursen.

En ACT ALP® -kurs pågår under tre månader och du bygger din individuella kostplan, din unika dag efter det du önskar i ditt liv. Vi är inte alla likadana och vi behöver inte exakt samma sak. Du vill öva dig på att själv hitta och göra val som är bra för just dig. ACT ALP® -instruktören hjälper dig genom frågor och kunskap att hitta dina svar. Coachning är en viktig del i att öva dig att tänka själv och få redskap för att själv ta ansvar för val och resultat. Denna del kan uppfattas lite jobbig i början, men ger en underbar styrka för framtiden.

Första delen av din ACT ALP® -kurs har fokus på att balansera kroppen och öva in nya tankar och rutiner. Fokus är att öka din metabolism och få fart på ditt lymfsystem. På dessa 7-8 veckorna brukar man gå ner 4-9 kilo. Alla är olika och tyvärr finns inga garantier, men det är 4-9 kilo på kursdeltagare som aldrig brukar gå ner och där ”ingenting fungerar”. Metabolism är underbart nog även energi, vakenhet och kraft som du nu kan använda för att fylla livet med det som är viktigt och värdefullt för dig.

Vi arbetar initialt med 3 olika ACT ALP® tekniker, T1, T2 och T3.

Andra delen av din ACT ALP® -kurs lägger fokus på att bygga upp en framtida hållbar livsstil. Du vill lyckas för alltid, du vill slippa göra om denna resa om och om igen och du vill fylla livet mellan måltiderna. Vi övar in teknik T4 och ja, det finns även en T5 för semester, julafton och kalas. ACT ALP har fokus 30 år fram i tiden, du vill lyckas för alltid! Du vill leva livet i stället för att tugga och kontrollera det.

Anmäl dig idag – köp din plats i kursen!

Vad säger tidigare deltagare? Läs mer HÄR

Du behöver ingen bok för själva kursen, allt finns i din grupp. I boken hittar du sammanfattade delar av kursen, teknikerna samt inspirationsrecept för de olika teknikerna.

Vad händer efter du har anmält dig?

Din anmälan hamnar manuellt hos vår administratör som inom dagen (vardagar) översänder din anmälan till din ALP-instruktör. Hon har nu 2 vardagar på sig att kontakta dig via mail. Tänk på att mailet innehåller en länk så det kan fastna i din skräppost. Mailet innehåller en inbjudan till din kurs-grupp på FB. När du har sökt in till gruppen så släpper ALP-instruktören in dig inom kort. Anmäler du dig sent på en fredagskväll kan det alltså dröja till onsdag-torsdag innan du är med i gruppen.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “ACT ALP® -kurs”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *