Beskrivning
Att gå med i en ACT ALP® -kurs ger dig den sista passande pusselbiten så din kropp svarar på ditt ”kämpande”. Det bästa är nog att du med denna pusselbit slipper ”kämpa”. Dags att börja arbeta tillsammans med kroppen och hjärnan. Inte kämpa emot dem, för de vinner ju alltid i alla fall. Nu vill ni vinna hälsa, energi och glädje tillsammans.
Kurs
Hur fungerar kursen? Du och dina kurskompisar möter Anna på en helt ny plattform. Kursmaterialet ligger inne på plattformen. Anna kommer sen leda dig genom 12 spännande veckor genom massor av inspelade föreläsningar som visas i grupp. Alla inspelningar sparas och kan tittas på i efterhand. Du kommer även få övningar och andra spännande utmaningar under kursen. Kursen är samlad på ett ställe i kronologisk ordning. Allt är lätt att hitta.
Flödet (Community) i gruppen är ert ”fikarum”. Du är där så mycket eller lite du vill.
Plattformen kan besökas både i datorna eller i en app i din mobil.
Menyer?
Vår ACT ALP® -kurs ger dig en kostmall med fem olika tekniker, inga färdiga menyer, då du vill lära dig äta för livet efter din smak, tid, ork, smak och livsstil. Kostmallen har fokus på leptin, levern och lymfan men även på insulin och stabilt blodsocker. En kost med fokus på ökad förbränning, mer energi och glädje.
Detta ger både ökad livskvalité och viktminskning!
- Inga pulver, barer och inga magiska piller.
- Inga hittepåprodukter, ersättningsprodukter, tillsatser eller kemikalier.
- Inget räknande, vägande och ingen kontroll.
- Vi äter var dag och vi äter frukost, lunch och middag.
Grunden är:
- Animaliska proteiner
- Grönsaker/rotfrukter. Frukt och bär som krydda, om du vill och tål.
- Naturliga fetter.
Glutenfri, alkoholfri och rekommenderad mejerifri.
Gällande animaliska proteiner, du väljer helt fritt vilka animaliska proteiner du önskar äta. Att som pescetarian bara välja fisk och skaldjur går utmärkt. ACT ALP går inte att göra om till vegetarisk eller vegan.
ACT ALP® -kurs
12 veckor – allt i en sluten grupp.
OBS! Anmälan är direkt bindande. Ingen ångerrätt då du får tillgång till hela kursens innehåll direkt. Precis som när du går på bio. 🙂
Nytt .
Alla småföreläsningar är förinspelade och kan ses när du vill.
Föreläsningarna är tillgängliga även efter ditt kursavslut.
Bonus! Tre live Zoom-frågestunder med Anna.
(Till er som inte kan delta så finns alltid forumet för dina frågor,)
Kursen hålls i en sluten kurs-grupp. Boken (ACT) ALP Kokboken är inte nödvändig för kursen men den ger dig en massa inspiration om du önskar. Dock skiljer sig kursen lite år från boken då kursen går stegvis – medan boken presenterar allt på en och samma gång. Därför är det viktigt att du inte tar med boken in i kursens första veckor.
Anna finns inne och svarar på dina frågor i stort sett var dag i 12 veckor för att hjälpa alla hitta sin unika lösning inom teknikernas ramar. Fokus är hitta din unika ACT ALP® . Personlig rådgivning för specifika problem eller sjukdomar ingår inte i ACT ALP® -kursen.
En ACT ALP® -kurs pågår under tre månader och du bygger din individuella kostplan, din unika dag efter det du önskar i ditt liv. Vi är inte alla likadana och vi behöver inte exakt samma sak. Du vill öva dig på att själv hitta och göra val som är bra för just dig. ACT ALP® -instruktören hjälper dig genom frågor och kunskap att hitta dina svar. Coachning är en viktig del i att öva dig att tänka själv och få redskap för att själv ta ansvar för val och resultat. Denna del kan uppfattas lite jobbig i början, men ger en underbar styrka för framtiden.
Första delen av din ACT ALP® -kurs har fokus på att balansera kroppen och öva in nya tankar och rutiner. Fokus är att öka din metabolism och få fart på ditt lymfsystem. På dessa 7-8 veckorna brukar man gå ner 4-9 kilo. Alla är olika och tyvärr finns inga garantier, men det är 4-9 kilo på kursdeltagare som aldrig brukar gå ner och där ”ingenting fungerar”. Metabolism är underbart nog även energi, vakenhet och kraft som du nu kan använda för att fylla livet med det som är viktigt och värdefullt för dig.
Vi arbetar initialt med 3 olika ACT ALP® tekniker, T1, T2 och T3.
Andra delen av din ACT ALP® -kurs lägger fokus på att bygga upp en framtida hållbar livsstil. Du vill lyckas för alltid, du vill slippa göra om denna resa om och om igen och du vill fylla livet mellan måltiderna. Vi övar in teknik T4 och ja, det finns även en T5 för semester, julafton och kalas. ACT ALP har fokus 30 år fram i tiden, du vill lyckas för alltid! Du vill leva livet i stället för att tugga och kontrollera det.
Anmäl dig idag – köp din plats i kursen!
Vad säger tidigare deltagare? Läs mer HÄR
Du behöver ingen bok för själva kursen, allt finns i din grupp. I boken hittar du sammanfattade delar av kursen, teknikerna samt inspirationsrecept för de olika teknikerna.
OBS! Så snart vi har skickat ut länken till dig så upphör din ångerrätt och tjänsten anses påbörjad.
Läs mer på KÖPVILLKOR
